Duygusal travmalar, fiziksel rahatsızlıkların temel sebebi olmakla birlikte, psikolojik birtakım sorunları da beraberinde getirmekte. Çocukluk tan, Ergenlik veya gençlik dönemlerinden kalma olabileceği gibi yetişkinlikte oluşan duygusal travmalarda hayatımızı zehir etmeye yeterlidir.

E.F.T (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ile Sizi esir alan duygu yığınlarından, duygulara neden olan etkenlerden, bu duyguların sebep olduğu travmalardan,fobiler ve uzaklaşmak istediğiniz alışkanlıklarınızdan, kurtulabilirsiniz.

Tabi ki elimizde sihirli bir sopa yok. İstediğiniz arzu ettiğiniz özgürleşme bazen Bir seans, bazen Beş seans sürebilir, bu süreç sizin istek arzu ve kararlılığınızla doğru orantılıdır. Çünkü bazı duygular düşündüğünüzden daha köklü olabilmekte, ancak ne kadar köklü olsa da elbette kurtulmak mümkün,

Duygusal birikimlerin sebep olduğu,fiziksel ve ruhsal travmalardan, kurtulmanıza yardımcı olmaktayız. korku, kaygı,üzüntü, değersizlik hissi,önemsenmeme, yalnızlık ve destek görememe gibi bir çok olumsuz duygusal birikimler hayatımızda hiç beklenmedik şekilde karşımıza çıkmakta ve sebebini bilmediğimiz davranışlara dönüştüğü gibi, ileri durumlarda bir takım fiziksel rahatsızlıklara sebep olmaktadır. Çok ciddi olan bir takım rahatsızlıklar, duygusal travması aşıldıktan sonra kendiliğinden iyileşmekte,

Günlük yaşantımızda her gün duymaya alıştığımız hatta sıradan, söylemler haline gelen “Psikolojim bozuk,psikolojisi bozuk,moralim bozuk, depresyon, vs” durumlar aslında farkına varamadığımız, çoğu kez sebebini bilmemize rağmen nasıl karşı koyacağımızı bilemediğimizden kaynaklanmakta. Ancak daha da önemlisi; Bizleri bu gibi sıkıntılı anlara sokan, baş edilemez gibi görünen bu hususlar teslim olmaktır.

Stresin türevleri olan, Korku, kaygı, öfke, kin vs. davranışlar sağlığımızı tehlikeye atan en büyük unsurlar.
           Peki ama bu nasıl gerçekleşmekte?
           Bu davranışlarımızdan kurtulabilirmiyiz?
           Bu davranışları şifa veren ve sağlığımızı destekleyen davranışlara dönüştürmek mümkünmüdür? 
           Elbette mümkündür. Yapmamız gereken öncelikle gerçekten iyileşmeyi ve şifalanmayı arzu etmek ve bilinçli bir hayatı tercih etmek gerekir.
            Bir şeyi istemek ben istiyorum demek anlamına gelmiyor. Kalben arzu etmek ki bu çok güçlü bir arzu demektir. Bu da  zihnimizle değil kalbimizle düşünmeyi gerekli kılar….
            Değişimi istemeyi ve kabul etmeyi gerektirir.
            Değişim sadece şifa bulmak için değil, daha huzurlu ve kaliteli bir yaşam için de gereklidir. Alışkanlıklarımızla yaşamak yerine bilincimizle ve farkında bir yaşamın gerçek özgürlük olduğunu fark ettiğinizde, kendinize sitem edeceksiniz.
            Yaşamanın sadece nefes almaktan ibaret olmadığını, aslında bu güne değin yaşadığımız hayatın bundan farklı olmadığını hissedeceksiniz.
             Davranış ve duygularımızın çoğunun kendimize ait olmadığını fark ettiğinizde, bizi yoran, yıpratan, mutsuz eden şeylerin farkına varmış olacaksınız… 

Bioenerji seansları, meditasyon ve nefes çalışmaları ile, baş edilemez gibi görünen bu sorunların aslında sadece siz istemediğiniz için sizinle yaşadıklarını, anlayacaksınız. Belki gördüğünüz ama fark edemediğiniz küçük şeylerle hayatınızın rengi değişecek. Biz sadece size görmenizde ve adım atmanızda yardımcı oluyoruz. Yeterki isteyin, başarabilecek gücünüz ve ihtiyaç duyduğunuz her şeye sahip olduğunuzu göreceksiniz..

Sufi bir yaklaşımla, kalben, ruhen ve zihnen uyumu yakalamanıza yardımcı oluyoruz. Kalp huzur bulmadan huzurlu bir yaşam sürdüremeyiz, Olumsuz duygusal enerjiler olarak nitelendirilen negatif yaşamdan kurtulmanın yolunun ancak ve ancak kalbin huzuru ile gerçekleştiğini, kendi hayatınızda deneyimlemenize yardımcı oluyoruz. Kalp huzura erdiğinde sahip olduğunuz enerjiyi fark etmenize yardımcı oluyoruz, Pozitif enerji alanının mutlak gereği olan kalp huzuru için destek veriyoruz. Neye inandığınızla değil, neden stresli bir yaşama esir olduğunuzla ilgileniyoruz, Size yeni bir pencereden bakma ve çözümü farklı bir bakış açısı ile görme imkanı sunuyoruz. Kısaca inandığınız gibi yaşamanıza destek veriyoruz.
             Farkında ve bilinçli bir yaşama geçiş için, kendi hayatımızın kontrolünü elimize almak için, daha sağlıklı ve huzurlu günler için, psikolojik destek istemekten kaçınmamak gerek.

Bedenimizdeki her bir çakra ve bu çakra ya bağlı tali çakralar ile birlikte, Bir anatomik sistemi destekler. Sistem ve organlarda ki ağrı,sızı çakralar da ve meridyenlerde ki enerji akışında bir sorun olduğu bilgisini verir..

Hastalıklar, Kişinin enerji dengesinin bozulması ve çakra ve meridyenlerde oluşan blokajlar nedeni ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu sebeple çakraların düzeni ve meridyenlerdeki enerji akışının stabil olması hayati bir öneme sahiptir.

Çakraların düzenini bozan nedenlerin bulunması, meridyenler de oluşan blokajların kaldırılması, hem kendimizi daha enerjik hissetmemize, bağışıklık sistemimizin güçlenmesine ve dolayısı ile hastalıklara daha dirençli olmamızı sağlamaktadır.

Olumsuz duyguların bloke ettiği bu çakraların tespiti hizalanması ve enerji seviyemizin arttırılması,

Blokaja sebep olan duyguların ortadan kaldırılması,

Farkında olmadığımız baskın duyguların ortaya çıkarılması,

Blokajlar sebebi ile baskı altında kalan organların tespit edilmesi ve enerji seviyesinin arttırılması.

Hastalığa sebep olan, kendimizi yorgun ve bitkin hissetmemize, uyku düzenimizin bozulmasına, her zaman kendimizi stresli ve gergin hissetmemize, daha bir çok olumsuz durumlara yol açan enerjetik düzensizlikler yaşam kalitemizi belirleyen bir unsurdur, ancak fiziki olarak görünen bir durum olmadığı için her zaman göz ardı edilen ve hatta çok ta bilinmeyen bir durum,

Bioenerji ve enerjetik şifa dalları ne kadar popüler olsa da enerjetik sistemimizin ve fiziksel etkilerinin bilinmezliği de bir o kadar yüksek.

Enerjetik sistemin düzenide öncelikle çakraların düzenli çalışmasına ve meridyenlerdeki akışın düzenine bağlı olduğunu belirtmiştik, O halde sağlığımızla başımız belaya girmeden, sağlığımız bozulmadan, İğne ve ilaçsız yan etkisiz basit ve pratik bir şekilde tedbir almak mümkündür.

Çakra dengeleme usullerimiz

Elle, Bedene temas etmeden,

Meditasyon ile

Meditasyon ve El yardımı ile ( temassız)

Gladyatör filmini izleyenler hatırlar,

Bir senato üyesi Sezar’a deniz dibinde yaşayan bir balık türünden bahsederek,

“ Düşmanına gözükmez, hızlı ve küçük saldırılarla her seferinde düşmanından küçük bir parça koparır. Bir müddet sonra düşman halsiz yorgun ve zayıf kalır işte o zaman düşmanının üzerine atılır ve onu yok eder” Der

Bizim hayatımızdaki korkularda aynen böyledir. Korkular diyorum çünkü hayatımız korku endeksli olmuş, Bu güne değin yaptığımız seanslarda olsun, kendimize göre yaptığımız incelemelerde olsun ulaştığımız sonucu ilginç bulduğum için paylaşmak istedim..

Sorsak neden korkuyorsun diye alacağımız cevap “ Allahtan gayri bir şeyden korkmam” veya varsa “ Köpekten, yılandan v.s “ korkular sıralanır oysa bu korku fiziki olarak karşılaştığımız durum karşısında verdiğimiz tepkileri içerir oysa bizi aynı balığın düşmanına saldırıda kullandığı yöntem gibi bizi içten içe yıkan ve yıpratan, bir çok hastalığın ana sebebi olan, ruhsal ve duygusal korkularımızın farkında değiliz.

Öyle ki sevgimiz bile bu korkularla beslenir olmuş.. Nemi bunlar..

Yetişememe korkusu, geç kalma korkusu, aç kalma korkusu, işten çıkarılma korkusu, annem babam kızar korkusu, kaybetme korkusu, kazanamama korkusu, değersizleşme, saygın olamama, sevilmeme, yalnız kalma… v.s bu liste daha da uzar.

Örnek mi bir anne düşünün ki çocuğunu çok sever, başına bir şey gelmesinden korkar ve endişe duyar, her yaş düzeyinde bu korkulara yenileri eklenir. Korku büyür, büyüdükçe sevgi de o oranda büyür hatta takıntı haline gelir. Aslında bu sevgiyi büyüten şey annenin içinde yaşattığı korkulardır. Bir başka örnek Bir iş adamı düşünelim, Yıllarca emek vermiş işini büyütmüş bu büyütme esnasında, İşi büyütememek, ödemesini zamanında yapamamak, yeterli sermaye toplayamamak v.s gibi korku ve endişeler le işini taşıdığı düzeye kadar onlarca korku üretmiş ve kendince tedbir almıştır. Şimdi işi büyümüş ancak şimdide, İflas etme, iyi yatırım yapamama, karlılığın azalması, kriz vs. korkuları eklenmekte ve yapılan her işlemi aslında korkuya dayalı bir hal almakta, Bu örnekler çoğaltılabilir. Ancak amacımız korkunun hayatımızdan götürdükleri ve bize zararını dile getirmek..

Farkına varmadan besleyip hep daha da büyüttüğümüz korkuların türüne göre beden strese girer ve bu stres türüne göre ve stres aralıklarına göre bir takım enerji noktaları ve enerji kanallarına baskı oluşturmak sureti ile blokajlara sebep olur. Ayrıca beden bu stresi atmak için her seferinde daha da artan bir bir enerji kullanmak zorunda kalmaktadır… Bir taraftan beslediğimiz korkularla düşen enerji diyer taraftan hızla artan enerji ihtiyacı, bedende dengenin bozulmasına ve ciddi rahatsızlıklara sebep olmaktadır. Yani denizin dibinde kamufle olan balık misali, küçük saldırılarla kopardığı küçücük parçalar başlangıçta kendini fark ettirmese de, canımızı yakmasa da. Bir süre sonra çok büyük travma ve tahribatlara sebep olmaktadır.

Tahribat ve travmalarla birlikte kişinin yaşam kalitesine olumsuz etkileri de maalesef cabası. Çünkü sınıfta kalırım korkusu ile ders çalışan bir öğrencinin başarısı ile başarmayı ve derce yapmayı hedefleyerek ders çalışan bir öğrencinin başarı düzeyleri bir olmadığı gibi ileri ki yaşantılarındaki yaşam kaliteleri de bir olmamaktadır. Sevgimizi bile korkularımız besliyor dedik ya, Sevdiğini kaybetme korkusuyla hareket eden biriyle, sevdiği ile yaşayacağı hayatı kurmak için hareket eden birinin yaşam kalitesi nin farklı olduğunu söylemeye sanırım gerek yok.

Aslında başarının da, başarısızlığın da sebebi korku olduğu gibi sağlığımızı da ciddi olarak tehlikeye sokan sebep yine korku.

Korkmadan yaşanır mı? Belki korku hayatımızın bir parçası ancak korkunun bizi kontrol etmesine, Korkunun motivasyon unsuru haline gelmesine, sağlığımız bile tehdit edecek boyutlara ulaşmasına engel olabiliriz..

Korkularımızı fark etmeliyiz,

Korkuyla hareket etmek yerine tedbir almalıyız. Ancak tedbiri alırken korku tabanlı olmamasına dikkat etmeliyiz.

Korkuyor olmaktan ve bunu ifade etmekten korkmamalıyız.

Hedeflerimizin korkuya dayalı olmamasına dikkat etmeliyiz.

Korkuyu bir motivasyon unsuru yapmak yerine, sevgi tabanlı olmaya gayret etmeliyiz.

Hiçbir şey sonsuza kadar var olmayacak, bunu hepimiz biliriz ancak kendimizi buna hazırlamayız. Kendimizi ve çevremizdeki her şeyin bir gün kayıp gideceğini bilerek yaşamalı ve hayatın bir parçası haline getirmeliyiz..

Düşündüğümüz şeyi çekeriz diyoruz, düşünce nin gücü diyoruz, evrenin çekim gücü diyoruz, vs. kimse iflas etmeyi, mutsuz olmayı, kaybetmeyi hayal etmez, ancak kaybetme korkusu ile seversek, mutsuz olmak korkusuyla yaşarsak, İflas korkusuyla iş yaparsak, başarısızlık korkusu ile çalışırsak, acaba bunu istemiş olmaz mıyız.. Bunu kendimiz çekmiş olmaz mıyız.

Kaybetme korkusu ile hazırlanan plan aslında kaybetmeyi planlamaktır.

Kazanamasam korkusu aslında kaybetmenin önceki görüntüsüdür.

Düşerim korkusu, düşmeye hazırlanmaktır.

Yetişemezsem korkusu, yetişememenin habercisidir. Daha bir sürü şey sayabiliriz..

O halde korku ile yaşamak, yada korkusuz yaşamak, Korkunun hayatımızı kontrol etmesine razı olmak yada hayatımızın kontrolünü kendi elimize almak. Seçim sizin..

Unutmamak gerekir ki hayatı biz nasıl istiyorsak öyle yaşıyoruz..

SADECE FARKINDA DEYİLİZ..

Vedat ÇELİK